كيف يمكن أن تسيطر على التوتر في حياتك؟
Essam AbuZeid
9:23 م
0
المسألة تتلخص في كيفية الإبقاء على هرمون التوتر -الكورتيزول- في درجة متوازنة، وليس في التخلّص منه تماما. source https://www.bbc.com/arabic...
??? ???? ?? ???? ??? ???? ?? ?????? ?? ??? ???????، ??? ?? ????? ??? ???? ?? ???? ???? ??????، ??? ????? ?? ???? ??? ??? ???? ?? ?????? ?? ?????? ?????? ????? ??? ????? ??? ?????? ???? ?????? ???????، ??? ??? ????? ??? ??? ???? ?? ??????? ???? ?? ???? ???? ?????? ????? ??? ??????? ??? ????، ???? ?? ???? ????? ??? ???? ????? ?????، ???? ???? ?????? ???? ?????? ??????? ??? ??? ??????، ??? ????? ?????? ??
???? ??????