المسألة تتلخص في كيفية الإبقاء على هرمون التوتر -الكورتيزول- في درجة متوازنة، وليس في التخلّص منه تماما.
source https://www.bbc.com/arabic/articles/c708ql007yeo?at_medium=RSS&at_campaign=rss
الخميس، 11 سبتمبر 2025
كيف يمكن أن تسيطر على التوتر في حياتك؟
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق