هل ينبغي أن نضحك على أنفسنا أكثر؟ تشير الأبحاث إلى أن الإجابة ليست بسيطة. فالقدرة على الضحك على الذات ترتبط بصحة نفسية أفضل، وعلاقات اجتماعية أقوى، وقدرة أكبر على التعامل مع إخفاقات الحياة. لكن الفائدة تعتمد على الدافع والأسلوب.
source https://www.bbc.com/arabic/articles/c3eq3kk9j2xo?at_medium=RSS&at_campaign=rss
الاثنين، 31 أغسطس 2026
هل ينبغي أن نضحك أكثر على أنفسنا؟ الأمر معقّد
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق