هل تحتاج فعلاً إلى تجنّب الغلوتين؟

الغلوتين ليس العدو دائماً كما يُشاع، فاستبعاده دون حاجة طبية قد يحرم الجسم من ألياف وعناصر مفيدة للأمعاء والصحة العامة.

source https://www.bbc.com/arabic/articles/c2eyv03r1w0o?at_medium=RSS&at_campaign=rss