تعتقد روب وزملاؤها أن "تخزين" النوم يؤتي أثره عن طريق تجديد مخزون الغليكوجين، الذي يعتمد عليه الدماغ كمصدر للطاقة عند انخفاض مستوى السكر في الدم، ما يجعل أدمغتنا أكثر قدرة على التأقلم عند حدوث نوبة من الحرمان من النوم.
source https://www.bbc.com/arabic/articles/c78vp5616zpo?at_medium=RSS&at_campaign=rss
الاثنين، 2 فبراير 2026
هل سمعت عن أسلوب "تخزين النوم" ونتائجه من قبل؟
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق