هل يدفعك التوتر لتناول الطعام أكثر؟ إليك الأسباب

يمكن للتوتر أن يُدمر صحتك. فهو يُسبب الصداع وآلام المعدة والأرق، كما يُمكن أن يُغير عاداتك الغذائية. ولكن لماذا يُؤثر التوتر على شهيتنا؟ وهل هناك ما يُمكننا فعله حيال ذلك؟

source https://www.bbc.com/arabic/articles/c6201v4vjymo?at_medium=RSS&at_campaign=rss