الدراسة وجدتْ أن فوائد المشي تعود على كل الأجناس والأعمار، بغضّ النظر عن المكان الذي تعيش فيه. لكنها وجدت كذلك أن الفوائد الأكبر للمشي تعود على الأشخاص دون سنّ الـ 60.
source https://www.bbc.com/arabic/articles/cj49glpnj0po
الخميس، 2 يناير 2025
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق