دراسة جديدة تشير إلى أنه إذا كنت ترغب في الحفاظ على شعورك بالشباب حتى مع تقدمك في العمر، فإن الحصول على نوم جيد أثناء الليل هو المفتاح.
source https://www.bbc.com/arabic/articles/cn3md0gd50zo
الجمعة، 5 أبريل 2024
كيف تؤثر قلة النوم على شعورك بالشباب؟
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق